Ο πυρετός είναι μια αυξημένη θερμοκρασία σώματος 38°C ή 100,4F ή υψηλότερη
Οι διαπροσωπικές αλληλεπιδράσεις μπορεί να είναι πολύ πιο ουσιαστικές και μπορεί να είναι ένας καλύτερος τρόπος για να χτίσετε ισχυρότερες σχέσεις με άλλους. Η συμμετοχή σε κοινωνικές εκδηλώσεις, η συμμετοχή σε ομάδες ή συλλόγους και η συμμετοχή σε δραστηριότητες που σας ενδιαφέρουν είναι όλοι υπέροχοι τρόποι για να διευρύνετε τον κοινωνικό σας κύκλο και να γνωρίσετε κάποιον νέο.
Στο τέλος της ημέρας, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να θυμάστε ότι οι εφαρμογές γνωριμιών είναι μόνο ένα εργαλείο ανάμεσα σε πολλά για να γνωρίσετε νέα άτομα. Οι πραγματικές, ουσιαστικές συνδέσεις χτίζονται μέσα από κοινές εμπειρίες, γνήσιες συνομιλίες και αμοιβαία ενδιαφέροντα. Εστιάζοντας στον εαυτό μας και στην προσωπική μας ανάπτυξη, μπορούμε να γίνουμε άτομα με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αυθεντικότητα, κάτι που με τη σειρά του προσελκύει πιο υγιείς και ικανοποιητικές σχέσεις, τόσο στο διαδίκτυο όσο και εκτός σύνδεσης.
Έχετε βρεθεί ποτέ να γίνετε συγκινημένοι και δακρυσμένοι με την είδηση ότι μια αγαπημένη διασημότητα πέθανε; Μπορεί να ένιωθες ανόητος εκείνη τη στιγμή. Άλλωστε δεν τους γνώριζες από κοντά. Δεν τους είχες γνωρίσει ποτέ. Δεν ανήκαν στην οικογένειά σου. Ωστόσο, νιώθεις απίστευτη λύπη. Κατά κάποιον περίεργο τρόπο, θρηνείς την απώλειά τους.
Βασικά φαγητά:
- Οι celebrities μας προσφέρουν μια απόδραση από τις απαιτήσεις και τα άγχη της καθημερινότητας.
- Ο θάνατος μιας διασημότητας που αγαπάς ισοδυναμεί με την απώλεια ενός μέλους της οικογένειας εξαιτίας της απώλειας αναμνήσεων και πολύτιμων στιγμών.
- Είναι απολύτως φυσιολογικό να θρηνείς την απώλεια μιας διασημότητας.
- Η θλίψη συνδέεται με συναισθήματα προσκόλλησης και οικειότητας.
- Το πένθος μπορεί να εξαντλήσει συναισθηματικά και να σας κάνει να νιώθετε ευάλωτοι, λυπημένοι και μπερδεμένοι.
Τα καλά νέα είναι ότι η θλίψη είναι μια φυσιολογική και υγιής απάντηση στην είδηση του θανάτου μιας διασημότητας και έχει μια σαφή συναισθηματική προέλευση που συνδέεται με το πώς αυτά τα εικονίδια καταλαμβάνουν χώρο στα συναισθήματά μας.
«Αδράξτε τη μέρα, παιδιά. Κάντε τη ζωή σας ασυνήθιστη!»
Robin Williams, Dead Poets Society
Θάνατοι διασήμων που συγκλόνισαν τον κόσμο
Όλοι έχουν μια αγαπημένη διασημότητα και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε γίνει μάρτυρες του θανάτου τουλάχιστον ενός αγαπημένου θρύλου. Αρχικά, ας ρίξουμε μια ματιά σε τέσσερις θανάτους διασημοτήτων που σταμάτησαν τον κόσμο στα ίχνη του για διαφορετικούς λόγους.
Η δολοφονία του προέδρου John F. Kennedy το 1963 ήταν αναμφισβήτητα ο πρώτος θάνατος διασημοτήτων που ήταν παγκόσμιο γεγονός. Κοιτάζοντας πίσω στα πλάνα από τις ώρες που ακολούθησαν τον θάνατό του, μπορείτε να δείτε τη φρίκη και τη θλίψη που βίωναν οι άνθρωποι.
Ο John Lennon ήταν μια άλλη διασημότητα που ο θάνατος του είχε μεγάλη επίδραση σε πολλούς ανθρώπους. Υπήρχε το αίσθημα θλίψης και σοκ σε πολλά σπίτια όταν μεταδόθηκε η είδηση ότι είχε σκοτωθεί από πυροβολισμούς. Τις ημέρες μετά τον θάνατό του, 400.000 άνθρωποι συγκεντρώθηκαν στο Central Park για να δείξουν την αγάπη και την υποστήριξή τους σε αυτή τη μουσική ιδιοφυΐα.
Η πριγκίπισσα Νταϊάνα ήταν μια αγαπημένη φιγούρα σε όλο τον κόσμο και ο θάνατός της σε τροχαίο δυστύχημα το 1997 αντιμετωπίστηκε με σοκ και θλίψη από εκατομμύρια ανθρώπους. Ο θάνατός της θρηνήθηκε σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο και πιστεύεται ότι πάνω από 2,5 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παρακολούθησαν την ταφή της στην τηλεόραση.
Ο Robin Williams ήταν μια διασημότητα του οποίου ο θάνατος επηρέασε τον κόσμο για έναν διαφορετικό λόγο. Πιθανώς πολλοί άνθρωποι ένιωσαν ένα κύμα θλίψης να τους κυριεύει όταν άκουσαν για πρώτη φορά τον θάνατο του Ρόμπιν Γουίλιαμς από αυτοκτονία. Περιέργως, φαίνεται να υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της είδησης του θανάτου του Ουίλιαμς και μιας σχεδόν 10% αύξησης στον αριθμό των αυτοκτονιών τους μήνες μετά τον θάνατό του.
Παρακοινωνικές σχέσεις
Όταν έχουμε μια φανταστική, μονόπλευρη σχέση μεταξύ ενός ατόμου και μιας διασημότητας ή άλλου δημόσιου προσώπου, ονομάζεται παρακοινωνική σχέση. Αυτή είναι μια σχέση που αναπτύσσεται μέσα από μουσική, τηλεοπτικές εκπομπές, ταινίες ή μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Χαρακτηρίζεται από συναισθήματα οικειότητας, εγγύτητας και συναισθηματικής σύνδεσης. Η απώλεια αυτής της σύνδεσης προκαλεί ένα κενό ανάμεσα σε εσάς και το άλλο άτομο και μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιους να προσαρμοστούν.
Οι παρακοινωνικές σχέσεις δημιουργούνται για διάφορους λόγους:
- Προσφέρουν μια απόδραση από τις απαιτήσεις και τα άγχη της καθημερινότητας.
- Οι διασημότητες λειτουργούν ως πρότυπα ή πηγές έμπνευσης.
- Μας βοηθούν να ανεχτούμε το άγχος και τις απογοητεύσεις μας.
- Η παρακολούθηση και η ακρόασή τους παρέχει μια απόδραση από δύσκολες σχέσεις ή γεγονότα στον πραγματικό κόσμο.
- Ορισμένες διασημότητες μπορούν να μας δώσουν μια συναισθηματική σύνδεση.
Το πένθος και ο συναισθηματικός αντίκτυπος της απώλειας διασημοτήτων
Η θλίψη συνδέεται με συναισθήματα προσκόλλησης και οικειότητας. Είναι το πένθος για την απώλεια μιας σχέσης, η απώλεια της θέσης ενός ατόμου στη ζωή σας και η απώλεια δυνατοτήτων για το μέλλον. Η απώλεια μιας διασημότητας είναι συγκρίσιμη με τον θάνατο ενός μέλους της οικογένειας, επειδή συνεπάγεται επίσης την απώλεια αναμνήσεων και πολύτιμων στιγμών. Η συναισθηματική μας σχέση με ένα είδωλο ή ήρωα βασίζεται στις αναμνήσεις μας για το τι σήμαινε αυτό το άτομο για εμάς σε σημαντικές στιγμές της ζωής μας.
Δεν είναι περίεργο που όταν νιώθουμε ένα δέσιμο με μια διασημότητα, τους θρηνούμε όταν πεθαίνουν. Αυτό μπορεί να μας εξαντλεί συναισθηματικά και να μας κάνει να νιώθουμε ευάλωτοι, λυπημένοι και μπερδεμένοι.
Στάδια θλίψης και απώλειας
Είναι φυσικό να βιώνεις μια σειρά από συναισθήματα όταν πεθαίνει μια διασημότητα που είχε σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή σου. Τα στάδια θλίψης που μπορεί να βιώσει ένα άτομο όταν πεθαίνει μια διασημότητα μπορεί να είναι παρόμοια με εκείνα που συνήθως συνδέονται με τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου. Αυτά τα στάδια, όπως προτείνονται από την ψυχίατρο Elisabeth Kübler-Ross, περιλαμβάνουν:
- Αρνηση
- Θυμός
- Διαπραγμάτευση
- Κατάθλιψη
- Αποδοχή
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν βιώνουν όλοι αυτά τα στάδια γραμμικά και ότι ο καθένας αντιμετωπίζει τη θλίψη διαφορετικά.
Όταν θρηνείς το θάνατο μιας διασημότητας, μπορεί να αισθάνεσαι ότι οι άνθρωποι δεν επικυρώνουν τα συναισθήματά σου ή ότι δεν μπορείς να το συζητήσεις ελεύθερα με άλλους. Η απώλεια που βιώνετε είναι φυσιολογική και απαραίτητη για να την αναγνωρίσετε.
Διασημότητες ενσωματωμένες στον ψυχισμό μας
Οι διασημότητες μπορούν να ενσωματωθούν στον ψυχισμό μας λόγω του συναισθηματικού αντίκτυπου που έχουν πάνω μας μέσω της δουλειάς τους. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να αισθάνεται μια ισχυρή συναισθηματική σύνδεση με μια συγκεκριμένη ταινία ή τραγούδι επειδή αντηχεί με τις δικές του εμπειρίες ή συναισθήματα.
Έχετε μάθει ποτέ για τον θάνατο μιας καλλιτέχνιδας και σκεφτήκατε, «Θυμάμαι ακριβώς πού βρισκόμουν στη ζωή μου όταν άκουγα το τραγούδι της;». Ίσως ήταν ένα τραγούδι που μοιραστήκατε με την πρώτη σας αγάπη, ένα τραγούδι γάμου ή ένα τραγούδι που σας θύμισε τον πρώτο σας χωρισμό.
Οι διασημότητες όχι μόνο παίζουν ρόλο στην ενηλικίωσή μας, αλλά συχνά γεμίζουν τα κενά ενός προτύπου ή ενός φροντιστή που μας έλειπε. Όταν χρειαζόμασταν παρηγοριά και κατανόηση, στραφήκαμε στους στίχους τους, οπότε όταν πεθαίνουν, φεύγει και ένα μικρό κομμάτι του εαυτού μας.
Φίλοι και οικογένεια που έχουν πεθάνει
Το πένθος για το θάνατο μιας διασημότητας μπορεί να φέρει τους θανάτους αγαπημένων προσώπων στο προσκήνιο του μυαλού μας. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο ήταν θαυμαστής της αποθανούσας διασημότητας, μπορεί να φέρει αναμνήσεις από το πόσο σας λείπει αυτό το άτομο. Μπορεί επίσης να τονίσει την ευθραυστότητα και τη θνησιμότητα των ανθρώπων που βρίσκονται πιο κοντά σας.
Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τον θάνατο διασημοτήτων
Είναι απολύτως φυσικό να νιώθετε θλίψη και θλίψη όταν πεθαίνει μια διασημότητα που είχε σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας:
- Επιτρέψτε στον εαυτό σας να νιώσει και να εκφράσει τα συναισθήματά σας. Μιλήστε σε ένα έμπιστο άτομο για τα συναισθήματά σας, γράψτε σε ένα ημερολόγιο ή συμμετάσχετε σε δραστηριότητες που σας προσφέρουν άνεση.
- Συμμετοχή σε μνημόσυνο. Το να δείξουμε τον σεβασμό μας αυτοπροσώπως ή μέσω κοινωνικών δικτύων μπορεί να βοηθήσει στη διαδικασία του πένθους.
- Αυτοφροντίδα. Το πένθος μπορεί να έχει σωματικό και συναισθηματικό κόστος στο σώμα σας. Φροντίστε να ξεκουράζεστε αρκετά, να τρώτε υγιεινά και να συμμετέχετε σε δραστηριότητες που σας φέρνουν χαρά ή χαλάρωση.
- Χρησιμοποιήστε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Γίνετε μέλος μιας κοινότητας μέσων κοινωνικής δικτύωσης ανθρώπων που αισθάνονται το ίδιο και που μπορούν να ταυτιστούν με το πώς νιώθετε.
- Σκεφτείτε τον θετικό αντίκτυπο που είχε η διασημότητα στη ζωή σας. Ακούστε τα τραγούδια τους ή δείτε τις ταινίες τους και αφήστε τον εαυτό σας να νιώσει τη θλίψη. Εάν αρχίσετε να αναζωογονείτε, αφήστε τα δάκρυα να έρθουν — όλα είναι μέρος της διαδικασίας θεραπείας.
- Φτιάξτε ένα άλμπουμ φωτογραφιών. Δημιουργήστε ένα φωτογραφικό άλμπουμ αφιερωμένο στη διασημότητα για να τους θυμηθείτε και να τους τιμήσετε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να κάθεστε με τα συναισθήματά σας καθώς στοχάζεστε στις εικόνες και μετά να τα αφήνετε να φύγουν καθώς κλείνετε το άλμπουμ και το αφήνετε μακριά.
Εάν αισθάνεστε ότι η θλίψη σας κατακλύζει και έχει επιζήμια επίδραση στον τρόπο που κάνετε συνήθως τις καθημερινές σας ρουτίνες, σκεφτείτε να παρακολουθήσετε έναν σύμβουλο θλίψης. Οι ειδικοί στο πένθος είναι ένας τεράστιος πόρος για την επικύρωση του πένθους σας και για να σας βοηθήσουν να το επεξεργαστείτε και να το αντιμετωπίσετε.
Ο πυρετός στα παιδιά είναι ανησυχητικός για τους γονείς και μπορεί να προκαλέσει σύγχυση να γνωρίζουν πώς να ανταποκριθούν. Ο πυρετός είναι μια αυξημένη θερμοκρασία σώματος, συνήθως ως απάντηση σε μια λοίμωξη. Μπορεί να είναι ένα καλό σημάδι ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού ανταποκρίνεται στην πηγή μόλυνσης. Ωστόσο, οι πυρετοί σε βρέφη κάτω των 3 μηνών πρέπει πάντα να θεωρούνται σοβαροί.
Βασικά φαγητά:
- Ο πυρετός είναι μια αυξημένη θερμοκρασία σώματος 38°C ή 100,4F ή υψηλότερη. Συνήθως προκαλείται από μόλυνση από ιό ή βακτήρια και είναι μια ευεργετική ανοσοαπόκριση.
- Ελέγξτε τη θερμοκρασία του παιδιού σας στο σπίτι με ένα ψηφιακό θερμόμετρο μέσω του ορθού, στο στόμα ή κάτω από τη μασχάλη.
- Οι πυρετοί σε βρέφη μικρότερα των 3 μηνών είναι σοβαροί και απαιτούν ιατρική αξιολόγηση.
- Η διαχείριση του πυρετού στο σπίτι περιλαμβάνει ξεκούραση, ενυδάτωση και φάρμακα εάν είναι απαραίτητο.
- Καλέστε τον παιδίατρό σας ή αναζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα για σημάδια ότι το παιδί σας έχει επίμονο πυρετό, έχει άλλα συμπτώματα ασθένειας, επιδεινώνεται ή όταν ανησυχείτε.
Αν και κανένας γονέας δεν θέλει το παιδί του να είναι άρρωστο, είναι σημαντικό να γνωρίζει πώς να αναγνωρίζει και να διαχειρίζεται τον πυρετό στο σπίτι — καθώς και πότε να καλέσει το γιατρό σας ή να λάβει άμεση ιατρική φροντίδα.
Τι είναι ο πυρετός;
Ο πυρετός είναι μια αυξημένη θερμοκρασία σώματος, που συνήθως προκαλείται από μόλυνση από ιούς ή βακτήρια. Ως μέρος της ανοσολογικής απόκρισης του σώματος, οι πυρετοί είναι ένα σύμπτωμα – μια από τις άμυνες του οργανισμού ενάντια σε ιούς και βακτήρια.
Συνήθως, ο πυρετός ορίζεται από μια θερμοκρασία σώματος 38 °C ή 100,4 °F. Η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος είναι μια μέτρηση από το ορθό, αν και υπάρχουν άλλοι τρόποι ελέγχου της θερμοκρασίας.Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε το active keto gummies official .
